Slow parenting: ako spomaliť v rýchlom svete a prežiť viac so svojimi deťmi

Niekedy máme pocit, že život beží príliš rýchlo. Plánovače plné úloh, neustále notifikácie, očakávania okolia a popri tom všetkom deti, ktoré chcú len jedno: našu plnú pozornosť.

Slow parenting nie je o tom, že všetko vzdáme a presťahujeme sa do lesa. Je to o voľbe. O rozhodnutí spomaliť. Zastaviť sa. Vnímať prítomnosť. A vychutnávať si malé každodenné momenty, ktoré sa neskôr stanú tými najväčšími spomienkami.

Byť spolu, nie len vedľa seba

Slow parenting znamená tráviť čas s deťmi vedome. Bez multitaskingu, bez pozerania do mobilu, bez presviedčania sa, že ešte stíhame „aspoň jednu vec popri tom“. Je to čas, kedy nie sme rodič s kontrolou v ruke, ale priateľ, sprievodca, spoločník.

Ako na to v bežnom živote? Tu sú naše tipy:

1. Spoločné chvíle bez plánovania

Nie každá aktivita musí mať cieľ. Nemusíte ísť do ZOO, na hrad alebo do kina, aby ste vytvorili krásnu spomienku.
Skúste si len tak ľahnúť na deku na záhrade, čítať knižku, kresliť kriedami na chodník alebo si pustiť hudbu a spolu tancovať v obývačke.

2. Zapojte deti do každodennosti

Deti milujú, keď sú súčasťou „dospeláckych“ vecí. Nech vám pomôžu piecť, skladať prádlo, zalievať kvety. Možno to bude trvať dlhšie, ale získate výnimočný čas, počas ktorého vznikajú tie najúprimnejšie rozhovory.

3. Vypnite technológie

Aspoň na chvíľu. Vytvorte si doma „tichú zónu“ bez obrazoviek - možno večeru pri sviečke, spoločné pexeso pred spaním alebo piatkové večery s rozprávkami v knižnej podobe.

4. Doprajte si pokojný rytmus aj v obliekaní

Slow parenting nie je len o čase, ale aj o pocitoch. Deti vnímajú náhlenie, stres a tlak. Skúste im (aj sebe) dopriať voľnosť - aj v tom, čo nosia.

Naše Dadoo oblečenie a Dolly sukničky sú nielen krásne, ale aj pohodlné. Deti sa v nich môžu voľne hýbať, tancovať, byť samé sebou a to bez kompromisov.

→ Pozrieť Dolly sukne
→ Detské oblečenie

5. Buďte s nimi naplno, aj keď len na chvíľu

Nemusíte byť dokonalý rodič. Nemusíte byť s deťmi celý deň. Dôležité je, ako s nimi ste. Aj 10 minút denne, kedy odložíte všetko bokom a venujete sa len im, môže byť viac než hodiny „na pol plynu“.

Hodnoty, ktoré sú nám blízke

V Dadoo veríme v rovnováhu medzi krásou a praktickosťou. V to, že oblečenie môže byť hravé aj pohodlné. Že hračky môžu vzdelávať aj rozveseľovať. A hlavne, že každá rodina si zaslúži viac spoločného času, viac úsmevov a viac prítomnosti.

Slow parenting nás učí, že najkrajšie chvíle sú často tie najjednoduchšie. Objatie po škôlke. Spoločný smiech pri varení. Hranie sa na princezné v Dolly sukni, ktorá sa vlní pri každom kroku.

Spomaľte s nami. Objavte radosť z každodennosti.
Lebo detstvo netrvá večne, ale spomienky áno.

Vaše Dadoo
www.dadoo.sk